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「今年の冬こそスノボーデビューしたい!!」

「サーキットをバイクで走りたかったなぁ(^^)」

「憧れは、チアリーディング('-^*)/ 身軽にダンスしたいなぁ～ ヤァッ!!」

「もちろん「プロ野球選手」になりたい」

「荒川静香選手のように、イナバウアーをやってみたいですo(^-^)o」

「カーリング！ビリヤードの様な戦略性は、かーなーり、ゾクゾクする。」

「もう一度、サッカーを１からしてＪリーガーになりたいです」

今日も、たくさんの夢や憧れが集まりました。（ありがとう！！）





さて、夢、といえば・・・


今日は、「お家を建てる夢」のお手伝いをされるこちらの方にも、ご出演いただきました♪





このほど、滋賀県に初出店された株式会社　秀光ビルドの山科泰彦さんです！


※なぜに、白手袋なのかは、ご本人のせいではありませんので、ご了承ください。





わかりやすい金額表示と確かな技術、とにかく「正直」なお家づくりについて、熱心に話してくださいました。

※なぜに、×印なのかは、ご本人の希望ですので、ご了承ください。



私もいつか思い通りにお家を建ててみたいなぁ。。。

アンナコトモコンナコトモ・・・♪

そんな夢がふくらむひとときでした。



それにしても山科さんって、SASUKEに出てたような。。。

秀光ビルドのインフォはこちら！  

相変わらずの曇り空が続く彦根の空です。

がしかし、私の心はくっきり青空！

今日も1時間みなさんとたっぷり戯れる？！ことができて本当にハッピーでした♪

（エンディングでは思い切り曜日を間違えてしまいましたが。。。）


で、


今日の前半コーナーでは、『体力年齢を測ってみようレポ』をお届けしました。




身長や体重など、基本データを揃えた後、

７つの測定メニューをこなします。

内容は・・・

筋力　（写真右）　・・・　『握力』　ニックキ誰か？！の名前をよぶと、アラ不思議、みるみると数値がUP！

瞬発力　・・・　『垂直とび』　ひものついたベルトをしめてトビマス、トビマス　

筋持久力　・・・　『上体おこし』　足を押さえてもらって、腹筋を30秒。ビリー効果で22回！

敏捷性　・・・　『全身反応時間』　赤、緑、黄色のライトがピカッとしたらピョン

平衡性　・・・　『閉眼片足立ち』　かかしになりきれず、10秒で脱落。

柔軟性　（写真左）　・・・　『長座位体前屈』　イタイヨー　ノビナイヨー

全身持久力　・・・　『自転車をこいで酸素量をはかる』　一定のはやさでこぐのがムズカシイ。。。




で。



結果は、「実年齢　マイナス1歳！」

・・・ビミョーーーーーー＾＾；





ご協力いただいたビバシティスポーツプラザ８１０のフィットネスコーチ、柴田さんは、


「総合年齢なんで、バランスよくトレーニングしたら若返りできますよ♪　　ホラ！」





・・・って、スゴいやわらかいしっ！！！



そっか。。。まずはお風呂上りのストレッチからはじめよう。


そしてこれからは、肌年齢とともに、体力年齢も10代をめざしてがんばるぞー








夢は大きく、努力もワスレズ。


2007年　スポーツの秋、開催！！


ビバシティスポーツプラザ８１０にも行ってみる？  

今日もホリデー！！このあと1時から、もりだくさんでお届けしまっす。






キタマチ検定は、おひる1時30分頃から！

挑戦してね～♪