青空にうかぶ雲が大福に見える・・・


こんにちは、ケイミーです！


最近、昼間はあたたかくても夜や朝になると冷えこみますね～


おふとんのぬくもりが恋しい季節♪


ところで、あなたはよく眠れていますか？


ある調査によると、日本人の5人に１人が睡眠障害なんですって！


ということで、今日のテーマは「眠り」。


あなたはよく眠れますか？
1日何時間くらい寝ていますか？
ベッド？たたみにふとん？　

などなど、教えてくださいまし～♪


ちなみにうちのディレクターは平均４，５時間くらいだそう。

私は・・・最小２時間、最長記録は15時間です！


今日のプレゼントはコチラ↓

『快眠家族のススメ』



漫画形式で、いい眠りのコツがスラスラ読めちゃいます♪


ご希望の方は、合言葉「ネムねむ」と、メッセージに

お名前、ご住所、電話番号を添えてアクセスしてね！


『キタマチ交差点』

メール　eco@e-radio.co.jp
FAX 0749-26-7715


キタマチ交差点は午後１時30分から。　聴いてね～♪