食物繊維をもとめて。

昨日に続いて、今日もお昼頃から曇ってきちゃいました。


あたたかい陽ざしとともに、欲してならないもの。それは・・・








　『　食物繊維　！！！　』


結婚式や忘年会、クリスマスパーティ・・・
なにかと飲んだり食べたりする機会が多い今月は特に必要ですね～。


がしかし、どうやったら効率よく、
しかも毎日続けられるのでしょう・・・



と、いうのが実は最近の悩みでもあります。



あなたは最近ちょこっと悩んでること、困っちゃってること、ありますか？

よかったら、こっそり教えてねー！


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